有點難過啦!我把帥哥老師給搞錯了(等等)
有點忘了上次那個帥哥老師是誰了(根本沒用心)
好拉不是重點，我們是來專心騎飛輪的對吧
不過我身邊都是瘦子美女耶!真不懂它們來幹嘛(怨念)
我想今天的拳擊有氧是排不到了，而且我今天好累喔...快暈倒了
只好跑跑步或滑滑步之後再去騎飛輪了
希望這次我可以輕鬆騎完
昨天騎完後看到賣綠豆湯，真的好好喝喔
而且吃了也沒有胖喔!超開心的
這算是運動完的小慰藉吧!
不過還是要看晚餐的比例去吃比較好
像我那天晚上就沒有吃很多，喝個綠豆湯OK的啦!
今天晚上還有看到的話一定還要再買來喝!耶耶!
---------執行活動----------
200hrs勤走減肥闖關賽-9/24
時間:2h50min
8/10-9/22-總共走了85h50min
一個月自我挑戰:
300000步挑戰一個月，從9/1-9/24總共走了-290180步
9/1-15327
9/2-17714
9/3-15122
9/4-14714
9/7-10190
9/8-1965
9/9-19755
9/10-17615
9/11-6872
9/12-16646
9/13-17604
9/14-17471
9/15-23790
9/16-21564
9/17-18933
9/18-8476
9/19-30000
9/20-17589
9/21-20641
9/22-15683
9/23-21001
9/24-18790
200公里步行一個月，從9/1-9/21總共走了-227.41
9/1-9.2K
9/2-10.62K
9/3-9.07k
9/4-8.83k
9/8-1.18k
9/9-11.85k
9/10-10.57k
9/11-4.12k
9/12-10k
9/13-12k
9/14-11.8k
9/15-15.7k
9/16-14.6k
9/17-12k
9/18-5.3k
9/19-15k
9/20-12.31k
9/21-14.45
9/22-11K
9/23-14.7
9/24-13.15
100公里慢跑一個月(以NIKE+為主)，從9/1-9/21號跑了-89.8K
9/1-8K
9/2-6.5K
9/3-7.1k
9/5-3.4k
9/10-5.1k
9/12-6k
9/13-3.9k
9/14-7k
9/15-6.15k
9/16-5.05
9/17-2.44K
9/18-
9/19-3.61K
9/20-5.08k
9/21-8.12
9/22-8.65
9/23-4.01
9/24-3.30
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