前幾天買了一本跑步的雜誌，裡面有16周的半馬全馬訓練，我這種人就是看到計畫就心癢癢的
因為我每天都在計畫，計畫我的運動、計畫我的飲食、計畫我的金錢等等等
我知道我在健身房的跑步機上跑跟在操場跑的體力跟持久度是完全不同的
其實我想了很久還是抽不出時間去跑操場，而且健身房的錢也再繳啦!不用白不用麻
主要是裡面跑完可以泡個spa跟洗個澡，省電省水多好(喂)
反正我這個計畫不是什麼新竹馬拉松拉、國泰跑跑跑之類的
就只是我個人得一種新目標，對自己負責超越自己的行程
其實最後的目標是什麼我也還沒有定出來，在跑步機上跑二十公里嗎?我想怪怪的~XD
大概就是每個禮拜每個禮拜的目標，希望可以再室外的體力慢慢增加
我有看到也有人計畫66天連續騎飛輪，就覺得這是一個給自己運動很棒的計畫
已經實行兩天了呢!希望今天也能順利完成
今天是12公里輕鬆跑!加油加油~
這次計畫會不一樣的地方就是五一勞動節了，就要好好計畫運動呢~呵呵呵
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