這是我某一天在健身房看到的無敵鎖頭，不是我在說的，真的非常的創意
當然忍著笑意拍下來，這樣真的沒問題嗎大姐!!你剛剛吃完麵麵吧你
昨天身體整個都快要廢掉了，腰痠背痛頭又暈，昏昏欲睡的整個很痛苦
不過後來還是不放棄想繼續運動下去，雖然滿腦子都想在家好好休息
想說跑個三公里五公里都好，結果很順的就這樣跑下去了
中間胃跟胸口都有點不舒服，擔心是拉傷了胸口的肌肉
這個禮拜的運動主題就以跑步為主好了!飛輪有點懶得上(什麼?)
累計NIKE+的里程是我的最愛!
反正假日我也是去騎車車啊!GOGOGO~
雖然減肥不可以單一個運動以後還是會更換不同的運動的!
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