NIKE:5.58K/1個小時(今天沒有跑得很快，因為我的腳跟不知道為什麼很痛，是鞋子的問題還是姿勢呢)
計步器記錄:
步數:16131
台階:632
公里:12.1
卡路里:1826
分鐘:232
昨天吃完中餐後就好餓好餓喔!超大一碗炒麵的耶!這樣沒問題嗎?
中醫回診也瘦了有2.7公斤，醫生很開心呢~我也很開心
不過我有用類似抑制食慾的耳針，就是刺在耳朵上的，但是...我覺得沒有很有用耶，因為我還是餓得半死
下午跟同事去上個課後就好餓喔!買了一堆東西來吃
好險晚上有去運動，今天才沒有當超級大胖子
我跟老爺說好今年要去大陸玩，要瘦十公斤以上
現在老爺剪了頭髮染了頭髮帥翻了，走在他旁邊都覺得好沒有自信喔
不行我不能就這樣放棄氣餒，減肥我來了!!
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