最近上班都要忙到脫肛了耶!果然冬天真的是不得了的季節,我們賣寢飾的真的就超累的,公司也超缺人的。
所以我只好把三天的份一口氣寫完,好累喔!
不知道為什麼計步器同步到電腦裡公里數都會不一樣,就只有公里數喔!
整個就很詭異,我明明就走這麼多了耶!不要給我亂減啦!氣死我了
所以我只好用拍照的,這就叫有圖有證據嗎?
星期六跟星期天沒有跟老爺約會,只好瘋狂運動了呢!
一口氣就給他跑了八九公里,不過星期天很可惜沒有破十公里,因為要上課了
等我一轉頭看報名飛輪的人就嚇死了,以為自己排不到呢!
不過那個老師真的是我上過最累最累的
動不動就是站起來爬坡站姿跑步,根本就不讓我們休息麻
真的上到後面會罵髒話,真的累死我了
星期天本來要好好休息的,被老師這麼一操真的是吼
不過也是這樣晚餐吃這麼多也瘦了啦!XD這就是說有操有保庇嗎?
星期一想說狀況不錯可以跑五公里,可是不知道為什麼人超多的耶!
一下跑步機就被人搶走了,連滑步機都是滿的耶!真的是超猛的啦!
害我累積不到啦!
早知道就不要報名那個飛輪了
該怎麼說呢...
這個老師真的外貌不好啦!(等一下!!)
我要帥哥老師!
不過看這幾天的計步器數據,總覺得我好強喔(屁)
這個真的不錯耶!有沒有人要跟進的啊!
---------執行活動----------
200hrs勤走減肥闖關賽
9/28-5h
9/29-5h
9/30-5h
8/10-9/27-總共走了111h
-----計步器----9/30
步數:19684
台階:626
公里:15.1
卡路里:2597
運動時間:337分鐘
----十月目標-----
*瘦四公斤
*NIKE+跑100公里
*每日走15000步
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