小藍一號跟小藍二號真的是太美了啦!
我喜歡這種寶藍色跟亮眼的橘鞋帶，真是絕配
而且也很好穿喔!!
昨天去上了兩顆星的飛輪，感覺超讚的啦!!
果然這幾個月的飛輪特訓是很有效果的唷!
不過我騎的那台車子就很嚴重壞掉了啦!
想到今天沒辦法其飛輪沒有關係，想說去另外一個館別看看運動一下
畢竟今天要看病跟買東西，希望晚上不要下雨
本來想說騎完飛輪要跑個五公里的
沒想到...我買的計步器壞掉了，一直在那裏閃阿閃的好煩喔
最後都沒有心情運動了
回家一直搞那個計步器，買不到一個禮拜耶
不過現在好像好多了，我今天要去買防水袋才可以，不然這個可沒辦法維修了啊!!
每次看到NIKE的獎牌都很開心
這就是我持續運動的關鍵
---------執行活動----------
200hrs勤走減肥闖關賽-9/17
時間:2h10min
8/10-9/15-總共走了67h10min
一個月自我挑戰:
300000步挑戰一個月，從9/1-9/17總共走了-235282步
9/1-15327
9/2-17714
9/3-15122
9/4-14714
9/7-10190
9/8-1965
9/9-19755
9/10-17615
9/11-6872
9/12-16646
9/13-17604
9/14-17471
9/15-23790
9/16-21564
9/17-18933
150公里步行一個月，從9/1-9/17總共走了-141.5
9/1-9.2K
9/2-10.62K
9/3-9.07k
9/4-8.83k
9/8-1.18k
9/9-11.85k
9/10-10.57k
9/11-4.12k
9/12-10k
9/13-12k
9/14-11.8
9/15-15.7
9/16-14.6
9/17-12
100公里慢跑一個月(以NIKE+為主)，從9/1-9/17號跑了-60.64K
9/1-8K
9/2-6.5K
9/3-7.1k
9/5-3.4k
9/10-5.1k
9/12-6k
9/13-3.9k
9/14-7k
9/15-6.15k
9/16-5.05
9/17-2.44K
全站熱搜
留言列表
亂寫寫作 (5)
