2013-09-12 23.24.19

 
昨天老闆發了一千多的獎金(聽起來好少喔)不過就想去吃點什麼
這間店是在我徐匯大樓裡面的,我之前有吃過啦!
不過我想裡面的人員看到我一個人把這些通通喀掉,應該很害怕吧~XDD

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2013-09-11 09.46.262013-09-11 09.45.58 
最近小紅一直沒有來我有點擔心,應該不是懷孕啦...因為我都有經前的症候群
不過我覺得我最近身體好很多了啊!以前都很準時的耶!

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LINEcamera_share_2013-09-10-10-42-47

這是我跟老爺一起在假日大吃大喝的某個東西
這個披薩雖然沒有很好吃,但是起司很香呢
 

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2013-09-07 10.31.20


 
 

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2013-09-06 10.14.47

這個禮拜真的是吼..完全跟小活動違背阿!!!
跟朋友去蘆洲看健身房順便報名,真的好開心喔!沒想到我想念這麼久的健身房終於報名了
等等健身房再跟大家細說,現在先講這個好吃的義大利麵

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2013-09-05 08.24.33
 
昨天的晚餐就不用說了啦!簡直一整個可怕,吃了兩根熱狗還想再吃,越南麵沒有了就吃法國麵包...簡直是豬
我一定要好好管理我的晚餐,不過早餐也是吃得頗可怕的
反正我這樣整個就胖了一公斤...

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2013-09-04 08.28.23

我只能說我的晚餐一點也不香拉~XD
不過我本來要去買潤餅捲的,可是想到這麼大一顆跟這麼晚吃一定會胖的
不行不行,我絕對不可以這樣做,可是肚子餓了我要怎麼辦了?

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2013-09-03 08.09.58

今日的晚餐-地瓜一條+一杯小牛奶
OK的地瓜真的很好吃耶不是我在說的拉!不過它們最誘人的熱狗買一送一真的是天敵
不行我要忍住啊!對多只能早上吃,晚餐一吃準胖到無怨尤

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2013-09-02 10.08.26


超開心的啦!!!老爺幫我買的兩雙鞋子在這個禮拜通通寄來的唷!
雖然不是很貴的,但是我現在對運動鞋的熱愛真的無法擋

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2013-08-31 09.39.11


每天的計步量都是靠著跑步跟去後面撿貨累積的
雖然最近身體真的有點累,但是還是很開心可以看這些數字

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CYMERA_20130829_075857

今天是我第一次去新莊體育場的體適能中心健身房,平常我下班去都是人海人海,太誇張了啦!只能說新莊體育場真的是哪裡都擠滿人,壓根子就沒想進去運動的fu。
不過早上人少怎麼可以錯過這個機會,為了消化我該死的晚餐,只好衝啦!
早上身體都還沒有醒,所以根本就跑不快阿..有股只想在跑步機上一直散步到上班~XD(請不要)
現在想想我在跑步機上是怎麼跑到10K的..現在根本就跑不到麻!
後來我用一個運動APP,他可以設定間歇運動,我覺得還不錯耶!只是這樣的公里數就比較少了(不要怪別人)
好啦!我一定會快點找到身體的感覺,努力再跑個10K的

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2013-08-26 07.12.26
 
今天就決定讓自己休息一下了,早上踏踏步機做有氧走路數就到了
不過這樣晚上增加的體重真的超級可怕的啦!不是我在說
可是我還是要每天適應早起來運動啊阿啊!!

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