- Sep 28 Sat 2013 11:44
-
9/28[運動減肥日誌]-吃了這麼多!!
- Sep 27 Fri 2013 10:24
-
9/27[運動減肥日誌]-克制食物大作戰
- Sep 26 Thu 2013 11:40
-
9/26[運動減肥日誌]-天啊!我超棒的STRIIV雲端計步器
- Sep 25 Wed 2013 12:43
-
9/25[運動減肥日誌]-運動完的小點心

有點難過啦!我把帥哥老師給搞錯了(等等)
有點忘了上次那個帥哥老師是誰了(根本沒用心)
好拉不是重點,我們是來專心騎飛輪的對吧
不過我身邊都是瘦子美女耶!真不懂它們來幹嘛(怨念)
我想今天的拳擊有氧是排不到了,而且我今天好累喔...快暈倒了
只好跑跑步或滑滑步之後再去騎飛輪了
希望這次我可以輕鬆騎完
- Sep 24 Tue 2013 13:31
-
9/23[運動減肥日誌]-我的靈魂被消耗殆盡

昨天還是忍不住去吃了越南麵,沒想到還沒有七點它們的河粉就賣完了,好想吃河粉啦!
不過這個牛肉麵也超好吃的喔!
這個肉好像不用錢似的加了很大一塊,雖然我還是比較喜歡吃生牛肉比較嫩,這個牛肉雖然大塊,可是比較有嚼勁喔!
- Sep 23 Mon 2013 03:08
-
9/22[運動減肥日誌]-這個禮拜要愉悅的運動
- Sep 21 Sat 2013 11:29
-
9/21[運動減肥日誌]-ikea早餐(離題)開心飛輪(正題)

這是我上次跟老爺運動完吃的IKEA早餐,其實有一個套餐只要39元啦!超便宜的
一個麵包+炒蛋+火腿+蔬菜,不過旁邊的小東西真的很誘人耶
尤其是我最愛吃的薯餅!!!真的超好吃的不是我在講得拉
- Sep 20 Fri 2013 12:57
-
0920[運動減肥日誌]-中秋節狂運動
- Sep 18 Wed 2013 10:33
-
9/18[運動減肥日誌]-挑戰兩星飛輪!!
- Sep 17 Tue 2013 13:07
-
9/16[運動減肥日誌]-上課的樂趣
- Sep 16 Mon 2013 13:14
-
9/16[運動減肥日誌]-假日阿~可是可怕

星期天一大早就跟老爺去健身房跑步,看他跑得滿身大汗的就知道他很認真呢!
反倒使我星期六失眠一整個很累,也沒有跑得很久就覺得有點累了,
雖然跑完後精神很好,但是到了下午簡直是爛身體
吃了早午餐真的超豐盛的,ikea真的好貴喔!熱量又很高,老爺又不愛吃西式早餐
後來我吃吃喝喝的到家裡,到家裡一邊看電影一邊還是吃吃喝喝的
早上跑步根本就是無效了嘛!!
好啦..今天走了這麼多路也沒有消耗到多少
隔天一定會肥死的,天啊!!
- Sep 14 Sat 2013 12:41
-
9/13[減肥運動日誌]-最近真的好疲累喔!不可以放棄







