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這是我某一天在健身房看到的無敵鎖頭,不是我在說的,真的非常的創意

當然忍著笑意拍下來,這樣真的沒問題嗎大姐!!你剛剛吃完麵麵吧你

 

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昨天身體整個都快要廢掉了,腰痠背痛頭又暈,昏昏欲睡的整個很痛苦

不過後來還是不放棄想繼續運動下去,雖然滿腦子都想在家好好休息

想說跑個三公里五公里都好,結果很順的就這樣跑下去了

中間胃跟胸口都有點不舒服,擔心是拉傷了胸口的肌肉

這個禮拜的運動主題就以跑步為主好了!飛輪有點懶得上(什麼?)

累計NIKE+的里程是我的最愛!

反正假日我也是去騎車車啊!GOGOGO~

雖然減肥不可以單一個運動以後還是會更換不同的運動的!

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小鏡

花一般的泡麵

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