昨天還是忍不住去吃了越南麵，沒想到還沒有七點它們的河粉就賣完了，好想吃河粉啦!
不過這個牛肉麵也超好吃的喔!
這個肉好像不用錢似的加了很大一塊，雖然我還是比較喜歡吃生牛肉比較嫩，這個牛肉雖然大塊，可是比較有嚼勁喔!
哈哈哈~這次我有準備飲料，可以大口吃辣了
這間真的生意很好耶，每次都早早關店了
改天一定要吃到河粉!
這天真的把我給操死了
中秋連價過了健身房真的是人滿為患耶!也太誇張了吧!
連假一定是吃太多了，所以每個人都狂運動，很正常啦!
不過我還是很期待這次的兩顆星飛輪
但是我錯了!!!
當滑步機滑了四十分鐘發現大家都狂去報名，真的是高手如雲
但是眉頭一皺發現這個老師不對勁
天啊!!!他是怎樣啊!一直爬坡一直站姿幾乎沒停過
這堂課真的是我人生中最久的時間
跟都跟不上，第一次看到地板都是我的汗水
雖然感覺很好，也把晚餐消耗的殆盡
但是我的靈魂也被消耗殆盡了啦!!!
---------執行活動----------
200hrs勤走減肥闖關賽-9/23
時間:3h
8/10-9/22-總共走了83
一個月自我挑戰:
300000步挑戰一個月，從9/1-9/21總共走了-271390步
9/1-15327
9/2-17714
9/3-15122
9/4-14714
9/7-10190
9/8-1965
9/9-19755
9/10-17615
9/11-6872
9/12-16646
9/13-17604
9/14-17471
9/15-23790
9/16-21564
9/17-18933
9/18-8476
9/19-30000
9/20-17589
9/21-20641
9/22-15683
9/23-21001
200公里步行一個月，從9/1-9/21總共走了-214.26
9/1-9.2K
9/2-10.62K
9/3-9.07k
9/4-8.83k
9/8-1.18k
9/9-11.85k
9/10-10.57k
9/11-4.12k
9/12-10k
9/13-12k
9/14-11.8k
9/15-15.7k
9/16-14.6k
9/17-12k
9/18-5.3k
9/19-15k
9/20-12.31k
9/21-14.45
9/22-11K
9/23-14.7
100公里慢跑一個月(以NIKE+為主)，從9/1-9/21號跑了-86.5K
9/1-8K
9/2-6.5K
9/3-7.1k
9/5-3.4k
9/10-5.1k
9/12-6k
9/13-3.9k
9/14-7k
9/15-6.15k
9/16-5.05
9/17-2.44K
9/18-
9/19-3.61K
9/20-5.08k
9/21-8.12
9/22-8.65
9/23-4.01
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