好啦!一開始就先叫我們公司的笨狗當頭陣，這時候他吹風吹得超開心的
整個耳朵飄動的超可愛，牠的毛也被呼呼呼的吹著
看起來就整個享受，好討厭喔!(打打
想到一件開心的事情就是我達到人生的第兩百公里數了喔!!
每一百公里都是值得慶祝的事情啊!
這個月也快跑了一百公里了
雖然每次都得犧牲上兩堂課的時間要湊出時間去跑步
不過早上爬起來再跑步，晚上上課真的會太累，因為我不是操人啊!
所以沒關係，一天上一堂課，其他時間跑步就夠了!
希望我可以這樣跑下去
星期天跟老爺去吃吃喝喝的，還吃了很多哈根達斯，小洪都沒有來還一直吃冰!!
後來就亂吃了一堆
今天也快要胖了一公斤啦!!
這個禮拜努力瘦下來就沒問題了!
加油喔!
---------執行活動----------
200hrs勤走減肥闖關賽-9/22
時間:2h
8/10-9/22-總共走了80
一個月自我挑戰:
300000步挑戰一個月，從9/1-9/21總共走了-250389步
9/1-15327
9/2-17714
9/3-15122
9/4-14714
9/7-10190
9/8-1965
9/9-19755
9/10-17615
9/11-6872
9/12-16646
9/13-17604
9/14-17471
9/15-23790
9/16-21564
9/17-18933
9/18-8476
9/19-30000
9/20-17589
9/21-20641
9/22-15683
200公里步行一個月，從9/1-9/21總共走了-199.56
9/1-9.2K
9/2-10.62K
9/3-9.07k
9/4-8.83k
9/8-1.18k
9/9-11.85k
9/10-10.57k
9/11-4.12k
9/12-10k
9/13-12k
9/14-11.8k
9/15-15.7k
9/16-14.6k
9/17-12k
9/18-5.3k
9/19-15k
9/20-12.31k
9/21-14.45
9/22-11K
100公里慢跑一個月(以NIKE+為主)，從9/1-9/21號跑了-82.49K
9/1-8K
9/2-6.5K
9/3-7.1k
9/5-3.4k
9/10-5.1k
9/12-6k
9/13-3.9k
9/14-7k
9/15-6.15k
9/16-5.05
9/17-2.44K
9/18-
9/19-3.61K
9/20-5.08k
9/21-8.12
9/22-8.65
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